Движение вперед: как оценивать самого себя ?

Несколько большой пост, но, как мне кажется, очень интересный :)
"...

У нас есть инструмент, позволяющий нам узнавать испытания: это боль. Когда возникает боль, мы понимаем, что проходим испытание. И, в первую очередь, испытание, которое еще не прошли. Нам кажется, что мы должны преодолеть целый океан или взобраться на высокую стену, чтобы боль отступила и чтобы ощутить чувство освобождения, которое появляет­ся после пройденного испытания. Боль или страдание — это форма, это инструмент, при помощи которого мы можем оценить, что с нами про­исходит, хотя существует много градаций боли.

Мы оцениваем ситуацию и самих себя исходя из многочисленных форм страдания: сомнений, расстройства, плохого психологического состояния, огорчения, раздражения, гнева, чувства отчаяния.

Но мы не способны оценивать градации успеха, достигнутого или не достигнутого нами. Этому мы должны научиться. Мало констатировать испытание, необходимо научиться различать наши малые или большие успехи.
Предлагаем список ситуаций, которые могут помочь оценить самого себя.

—  Узнать испытание — это форма успеха, и с этим нужно считаться. Далеко не одно и то же: игнорировать испытание или дать ему оценку.

— Встретиться с испытанием — это форма успеха. Преодолеть страх и повернуться лицом к трудностям означает, что мы преодолели если не само испытание, то, по меньшей мере, свой страх. Это еще один способ оценки самого себя: меньше бояться страха.

— Практиковать ежедневную дисциплину, чтобы преодолевать испыта­ния постепенно, - это тоже форма успеха. Испытания практически невоз­можно преодолеть одним ударом и в один миг. Сражаться ежедневно, понимая, что шаг за шагом мы идем к поставленной цели, дает нам еще одну точку отсчета — упорство.

— Ежедневно проверять самих себя, чтобы убедиться, что совершенные нами шаги исполнены твердости, — это форма успеха. Недостаточно лишь одного успеха, достигнутого в течение какого-либо дня, - это просто даст положительный настрой перед трудностями. Необходимо убедиться, что достигнутый нами успех завоеван полностью и что встречный порыв ветра не поколеблет его. Это способность оценить фундамент, на котором мы воздвигаем зрелую и философскую личность.

— Постоянно жить с испытаниями, нести их на своих плечах, преодо­левать их и не терять радостность — это форма успеха. В данном случае внутреннее счастье является мерой нашего роста. Не испытание само по себе указывает на нашу величину, а храбрость, с которой мы преодолеваем его.

— Понять, что мы не единственные, кто проходит через испытания, — это форма успеха. Видеть, что все люди, окружающие нас, проходят через подобное, тоже является точкой отсчета: и не для того, чтобы присоеди­ниться к страданиям других, а чтобы вместе двигаться по пути сосуще­ствования.

— Однажды открыть, что какое-то испытание уже не мешает нам, что мы можем говорить о нем, видеть его со стороны, — это важный успех. Это означает, что оно элементарно преодолено и что с эмоционального плана перешло на тот план, где мы можем оценивать его с позиции разума.

— Оказаться снова перед тем же испытанием и не испугаться его - это значительный успех. В предыдущих случаях мы сталкивались с ним и поэ­тому можем его преодолеть снова, обладая большим опытом, силой и внут­ренним потенциалом. В этом заключена еще одна точка отсчета — повто­рение по восходящей.

— Удостовериться в том, что мы находимся перед новым испытанием, которого не ожидали, и оценить его с позиции того, чему мы уже научи­лись, — это подлинный успех. Это подход, который мы можем использо­вать при встрече с новыми приключениями и трудностями, не сдаваясь, а оставаясь сильными/перед новыми вызовами судьбы.

Несомненно, существует много точек отсчета и возможностей оцени­вать самого себя, которые дают нам возможность лучше узнавать самих себя и владеть собой, подобно хорошим мастерам в искусстве жизни. Те немногие точки отсчета, о которых мы говорили, могут послужить хоро­шим основанием для ежедневной оценки самого себя и внутренней транс­формации сердца ученика..."

Международный президент  Философской школы классического образца "Новый Акрополь" Делия Стейнберг Гусман